Понедельник, 26.06.2017, 23:36


/ГлавнаяМой профильВход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS

Логин:
Пароль:
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Amitabha проверяет практику по объединию души, духа, тела
Amitabha проверяет практику по объединию души, духа, тела
КочевникДата: Вторник, 09.05.2017, 00:14 | Сообщение # 1
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Amitabha проверяет практику по объединению души, духа, тела. Образец тут http://www.flighttoinfini.com/forum/416-4411-1

Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
AmitabhaДата: Среда, 10.05.2017, 12:33 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
4.10
заснула и проснулась с настройкой на БЛ.
Медитация час в темной комнате как всегда пранаяма, после сделала йогу. количество раз не главное. дышу удлиненно. 10 приветствий солнцу. Буду каждый день добавлять 1 до 108.
 
AmitabhaДата: Среда, 10.05.2017, 12:36 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
5.10
засыпала хорошо в состоянии любви, пытаясь как солнце золотоыми точками ощущитить в груди. прснулась с вспоминнанием на БЛ, но ставла не сразу, а с засыпаниями. Вылезли старые плохие воспоминания о страхе за тело.
медитация, йога 11 раз приветствие солнцу.
 
КочевникДата: Среда, 10.05.2017, 22:30 | Сообщение # 4
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Amitabha, нужны просты физические упражнения по которым будет видна динамика вашего физического состояния.
Отслеживать ваше физическое совершкнствование по осанам йоге очень затруднительно.
Подберите несколько самых элементарных упражнений для рук, пресса, спины и ног. По ним и будете отписываться.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
КочевникДата: Среда, 10.05.2017, 22:33 | Сообщение # 5
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Amitabha ()
5.10
засыпала хорошо в состоянии любви, пытаясь как солнце золотоыми точками ощущитить в груди. прснулась с вспоминнанием на БЛ, но ставла не сразу, а с засыпаниями. Вылезли старые плохие воспоминания о страхе за тело.
медитация, йога 11 раз приветствие солнцу.

хорошо но нужно будет кое что добавить.
йога 11 раз приветствие солнцу - это не относится к нашим практикам и по этому виду упражнений отписываться не нужно. Можете их делать можете не делать - мне все равно


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
AmitabhaДата: Пятница, 12.05.2017, 12:42 | Сообщение # 6
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
12 мая

35 прыжков вверх с приседанием и касанием пола
50 выпадов на каждую ногу в полусогнутом состоянии на 90 градусов
20 раз пресс с поднятием корпуса в перевернутом состоянии на 180 градусов головой вниз на доске
15 отжиманий на руках с полусогнутыми коленями
 
КочевникДата: Пятница, 12.05.2017, 19:04 | Сообщение # 7
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Amitabha ()
35 прыжков вверх с приседанием и касанием пола
50 выпадов на каждую ногу в полусогнутом состоянии на 90 градусов

пока на данном этапе эти упражнения стоит исключить ИЛИ понизить их интенсивность в 10 раз.
и попрошу описание делать как вам удалось или нет войти в сон и выйти из него выполнив настройку в состоянии между сном и явью.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
AmitabhaДата: Суббота, 13.05.2017, 12:25 | Сообщение # 8
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
Настройка на БЛ получается, во время просыпания засыпаю еще раз и страюсь усилить настройку.
Среди дня усилилось оощущение любви, при концентрации внимания в груди появляется состояние как любви от мамы.Когда бывают беспокойства , то тоже при фиксации внимания на груди и любви, уходят негативные состояния практически сразу.
 
КочевникДата: Понедельник, 15.05.2017, 02:33 | Сообщение # 9
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Amitabha ()
Настройка на БЛ получается, во время просыпания засыпаю еще раз и страюсь усилить настройку

ага, хорошо. Когда пропускал этот момент просыпания аналогично делал.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
КочевникДата: Понедельник, 15.05.2017, 03:23 | Сообщение # 10
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Amitabha ()
20 раз пресс с поднятием корпуса в перевернутом состоянии на 180 градусов головой вниз на доске
15 отжиманий на руках с полусогнутыми коленями

эти упражнения можно оставить


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
AmitabhaДата: Среда, 17.05.2017, 23:43 | Сообщение # 11
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
15 раз пресс в перевернутом состоянии
15 раз отжимания от пола с полусогнутыми коленями
 
КочевникДата: Четверг, 18.05.2017, 01:22 | Сообщение # 12
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Amitabha ()
20 раз пресс с поднятием корпуса в перевернутом состоянии на 180 градусов головой вниз на доске
15 отжиманий на руках с полусогнутыми коленями


Цитата Amitabha ()
15 раз пресс в перевернутом состоянии
15 раз отжимания от пола с полусогнутыми коленями

не катит.
Задача была поставлена - добиться постоянного роста физических показателей. А у вас провал - показатели ушли в минус.
Обращаю на это внимание.

а отжимания на полусогнутых это как?


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
AmitabhaДата: Вторник, 23.05.2017, 11:50 | Сообщение # 13
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
20 раз пресс
20 раз на согнутых коленях отжимания от пола
 
КочевникДата: Вторник, 23.05.2017, 14:35 | Сообщение # 14
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Amitabha ()
20 раз на согнутых коленях отжимания от пола

эээ.. давайте без согнутых коленей - упор лежа и сколько сможете отжаться от пола. Посмотрите требования для сдачи норм ГТО России на золотой значок для вашего возраста. В принципе это тот МИНИМУМ на который нужно выйти в результате данной практики По моим личным наблюдениям данная практика - объединения души и тела позволяет в довольно короткие сроки выйти на более высокие показатели по физической форме чем те которые прописаны на сдачу ГТО. ЕСТЕСТВЕННО при условии регулярной практики.
Это не тока по моим наблюдениям но и по результатам Дианы - её показатели значительно выросли несмотря на то что она в жизни спортом не занималась вообще.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
AmitabhaДата: Вторник, 23.05.2017, 16:17 | Сообщение # 15
Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Статус: Offline
я на прямых ногах отжималась раньше, именно это упраженения в последнее время вызывало смещение в грудном отделе позвонков, и влекло проблемы. На полусогнутых пока не замечала осложений. Но если скажете делат я буду
 
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Amitabha проверяет практику по объединию души, духа, тела
Страница 1 из 212»
Поиск:

Переход на главную New Seers в Контакте











Locations of visitors to this page Яндекс.Метрика
Google+