Понедельник, 26.06.2017, 23:41


/ГлавнаяМой профильВход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS

Логин:
Пароль:
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Сергей проверяет практику по объединению души, духа и тела
Сергей проверяет практику по объединению души, духа и тела
КочевникДата: Воскресенье, 16.04.2017, 02:39 | Сообщение # 31
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Phoenix, большое спасибо, видео с упражнениями получил. Начинаем работать по выбранным вами направлениям. и продолжаем это.

Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
PhoenixДата: Вторник, 18.04.2017, 00:48 | Сообщение # 32
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
14.04
все упражнения 60% от максимального числа

15.04
брусья 80 раз суммарно

16.04
80 отжиманий (суммарно) до отриц угла (глубже уровня пола)
60 подтягиваний суммарно (смешанные широким,узким и обратных хватом)
гбубокие приседания-выпады вперед,40 раз x 3 подхода


Сообщение отредактировал Phoenix - Вторник, 18.04.2017, 02:01
 
PhoenixДата: Вторник, 18.04.2017, 00:53 | Сообщение # 33
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
17.04
утро
брусья 6 подходов (перерыв 30 сек):
26/21/18/15/12/12
подряд 2 упражнения в одном:
пресс брусья 20/20/20
+
пресс на полу 15/15/14

вечер: бег 3.5 км

18.04 перерыв


Сообщение отредактировал Phoenix - Среда, 19.04.2017, 08:11
 
PhoenixДата: Четверг, 20.04.2017, 08:23 | Сообщение # 34
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
19.04.
бег 5 км.
 
PhoenixДата: Пятница, 21.04.2017, 06:33 | Сообщение # 35
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
20.04.

днем турник и брусья (стандартный комплекс, 3 подхода, 60% от максимума)
Вечером пробежка 2 км легкий темп. Ощущал усталость
 
PhoenixДата: Воскресенье, 23.04.2017, 06:18 | Сообщение # 36
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
22.04
Стандартный комплекс на турнике и брусьях, примерно 80% от максимума повторений.
 
PhoenixДата: Вторник, 25.04.2017, 08:51 | Сообщение # 37
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
23.04 перерыв

24.04

бег 4+ км

стандартный комплекс турник/брусья- 70% от максимума, 4 подхода


Сообщение отредактировал Phoenix - Вторник, 25.04.2017, 08:51
 
PhoenixДата: Суббота, 29.04.2017, 23:46 | Сообщение # 38
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
решил не нагружаться несколько дней, тк несколько суток почти не спал.

28.04
стандартный комплекс турник/брусья- 70% от максимума, 3 подхода
бег 3 км


Сообщение отредактировал Phoenix - Суббота, 29.04.2017, 23:48
 
КочевникДата: Вторник, 02.05.2017, 03:22 | Сообщение # 39
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Phoenix ()
решил не нагружаться несколько дней, тк несколько суток почти не спал.

нужен тут краткий отчёт по настройке на восстановления тела. Описать как делаешь.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
PhoenixДата: Вторник, 02.05.2017, 04:13 | Сообщение # 40
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
29.04
бег 3 км

30.04
стандартный комплекс турник/брусья- 50% от максимума, 4 подхода
бег 4.5 км

01.05
перерыв
настройку делаю так утром и вечером, на фоне прокачки потоков неба и земли жду пока появятся характерное ощущение в глубине сами. После активации пытаюсь как бы представить что оно обволакивает тело, туловище изнутри наружу. Или как будто будто расширяется на всё туловище. Ну не всегда так удается, но стараюсь удерживать само ощущение активации когда получается

При повышенных физ нагрузках на фоне нехватки сна немного осознанность потоков притупилась. Но были также интересные моменты самоактивации этой силы внутри. Было пару ситуаций, когда понимал, что меня может нечто зацепить в ситуации, как какая-то настройка чужая, или может неорганическое что-то. Тогда это ощущение внутри за анахатов само активировалось, начиная потихоньку заполнять собой грудную клетку и как бы заполняя брешь или щель на уровне груди, удерживая его собой, не давая проникнуть вредоносному извне. Как-то так, описать сложно.
Я просто наблюдал в это время.
 
КочевникДата: Вторник, 02.05.2017, 23:06 | Сообщение # 41
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Phoenix ()
При повышенных физ нагрузках на фоне нехватки сна немного осознанность потоков притупилась. Но были также интересные моменты самоактивации этой силы внутри. Было пару ситуаций, когда понимал, что меня может нечто зацепить в ситуации, как какая-то настройка чужая, или может неорганическое что-то. Тогда это ощущение внутри за анахатов само активировалось, начиная потихоньку заполнять собой грудную клетку и как бы заполняя брешь или щель на уровне груди, удерживая его собой, не давая проникнуть вредоносному извне. Как-то так, описать сложно.
Я просто наблюдал в это время.

Есть один нюанс.
тело человека это производная от Земли. Тело создано ( как один из вариантов) на основе жизни обитающей на нашей земле - то есть использована ДНК мира Земли при построении человека. Как второй вариант - самой Землёй, то есть все ДНК земного происхождения и в том и ином случаи.
Если это не учитывать - роль Планеты Земли в формировании тела то могут появиться проблемы... тело будет быстро изнашиваться. Для того что бы повысить ресурс тела стоит вспомнить о любви Воина по КК - то есть к Земле. на мой взгляд именно по этой причине НВ ДХ были соединены с Землёй, любили её как живое существо и в следствии этого получали дополнительные силы, помощь и защиту от неё.
Попробуйте провести самостоятельный эксперимент - почувствуйте Безусловную Любовь к Планете Земля как к живому существу, если сразу не получится отчаиваться не стоит... недельку поработайте с этим состоянием. Просто добавьте к основной настройке перед сном и после просыпания - Безусловную Любовь ( БЛ) к Земле и потом опишите свой опыт.

тут как бы два аспекта будут задействованы - душа которая стремиться реализовать в пространстве себя используя ресурс тела. И второй аспект - силы Земли которые помогают ей опосредовано через поддержание вашего тела ЕСЛИ вы наладите контакт с Землей.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
PhoenixДата: Понедельник, 08.05.2017, 09:32 | Сообщение # 42
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
Цитата
Попробуйте провести самостоятельный эксперимент - почувствуйте Безусловную Любовь к Планете Земля как к живому существу, если сразу не получится отчаиваться не стоит... недельку поработайте с этим состоянием. Просто добавьте к основной настройке перед сном и после просыпания - Безусловную Любовь ( БЛ) к Земле и потом опишите свой опыт.

спасибо. Пробую понемногу. Перед сном не очень сейчас получается- банально вырубаюсь от усталости, посмотрю как будет, когда нагрузка спадет.

Пробую потому находу, на улице. Получается делать наподобие как в улыбке (потоках), но не по центральному каналу, а просто направляю БЛ к Земле,стараясь охватить ее при этом в своем представлении как нечто огромное и живое. Параллельно виделись пару раз как бы нити идущие туда к земле из груди.
На следующий день было стабильное состояние внимание было как никогда легко сосредотачиваемое и состояние очень чистое и ровное (я не очень усидчивый, тк иногда из-за сидячего образа жизни телу очень надо подвигаться, поэтому обычно приходится чередовать работу и физ упражнения. Тут же я сидел как статуя чуть ли не целый день).
 
PhoenixДата: Понедельник, 08.05.2017, 09:34 | Сообщение # 43
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
4 мая бег 3.5 км

7 мая бег 5 км
 
КочевникДата: Среда, 10.05.2017, 22:38 | Сообщение # 44
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Цитата Phoenix ()
Пробую потому находу, на улице. Получается делать наподобие как в улыбке (потоках), но не по центральному каналу, а просто направляю БЛ к Земле,стараясь охватить ее при этом в своем представлении как нечто огромное и живое. Параллельно виделись пару раз как бы нити идущие туда к земле из груди.

да согласен можно использовать и такой вариант и если он идет увас хорошо то вполне можно это оставить.
Но есть один момкет.. все же используйте работу с каналами - поток неба и поток земли. Дело в том что для дальнейшего развития и освоения НОВЫХ уровней восприятия , а так же для усиления защитных оболочек вашего энергетического кокона, а так же при работе с хранителями мы используем работу с потоками. Так что что бы потом не тратить на это время ими стоит заняться.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
PhoenixДата: Четверг, 11.05.2017, 08:38 | Сообщение # 45
Подполковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 125
Статус: Offline
ага, спасибо. Просто потоки и так делаю, потому подумал, что надо что-то другое и вот так получилось само.
---------------------------------------
9 мая бег.4.5 км

Будет пауза с интенсивным физо по 13 число т.к. буду в дороге.


Сообщение отредактировал Phoenix - Четверг, 11.05.2017, 08:39
 
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Сергей проверяет практику по объединению души, духа и тела
Страница 3 из 4«1234»
Поиск:

Переход на главную New Seers в Контакте











Locations of visitors to this page Яндекс.Метрика
Google+