Пятница, 23.06.2017, 04:38


/ГлавнаяМой профильВход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS

Логин:
Пароль:
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 8 из 8«12678
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Diana267Дата: Пятница, 02.06.2017, 07:26 | Сообщение # 106
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
1.06 тренировка
 
Diana267Дата: Вторник, 06.06.2017, 22:12 | Сообщение # 107
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
4,5,6.06тренировка
6.06 - отжимание на ребрах ладони 15 раз, на пальцах 1 раз и то не до пола, на кулаках даже отжаться не смогла, постояла в упоре лёжа 5 секунд и всё, на повернутых ладонях тоже отжаться не смогла, тоже 5 секунд просто постояла в упоре лёжа
 
КочевникДата: Вторник, 06.06.2017, 22:29 | Сообщение # 108
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19603
Статус: Offline
Цитата Diana267 ()
4,5,6.06тренировка
6.06 - отжимание на ребрах ладони 15 раз, на пальцах 1 раз и то не до пола, на кулаках даже отжаться не смогла, постояла в упоре лёжа 5 секунд и всё, на повернутых ладонях тоже отжаться не смогла, тоже 5 секунд просто постояла в упоре лёжа

очень хорошо. С этого и начнём отсчёт.


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
Diana267Дата: Вторник, 06.06.2017, 22:54 | Сообщение # 109
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
6.06 В дополнение - тренировочные махи ножом по 200 на каждую руку но со строго по новой технике.
 
Diana267Дата: Среда, 07.06.2017, 23:19 | Сообщение # 110
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
7.06 утро - отжимание на пальцах 2 раза, на ребрах ладони 15 раз, на кулаках постояла в упоре лежа секунд 5, на ладонях аналогично.
Далее тренировка
Вечер - тренировочные махи ножом с кнутом 200 раз левой, 200 правой (строго по новой технике), отжимание на пальцах 2 раза, на ребрах ладони 16 раз, наладонях отжалась 1 раз.
 
Diana267Дата: Четверг, 08.06.2017, 23:26 | Сообщение # 111
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
8.06 утро - отжимание на пальцах 2 раза, на ребрах ладони 16 раз, на запястьях постояла в упоре лежа 7 секунд.
День - тренировка
Вечер - отжимание на пальцах 3 раза, на ребрах ладони 16 раз, на запястьях постояла 7 секунд.
 
Diana267Дата: Четверг, 15.06.2017, 00:59 | Сообщение # 112
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
9.06 отжимание на пальцах 3 раза, на ребрах ладони 17 раз, на запястьях постояла 7 секунд, на кулаках 7 секунд.
Трнировочные махи ножом с кнутом 200 раз левой, 200 раз правой

10.06 отжимание на пальцах 3 раза, на ребрах ладони 17 раз, на запястьях постояла 7 секунд.
Махи ногами 30 раз левой (10+10+10) и столько же правой
Трнировочные махи ножом с кнутом 200 раз левой, 200 раз правой

11.06 отжимание на пальцах 4 раза, на ребрах ладони 17 раз, на запястьях постояла 8 секунд, на кулаках 8 секунд.
Махи ногами 30 раз левой (10+10+10) и столько же правой
Трнировочные махи ножом с кнутом 200 раз левой, 200 раз правой

12.06 отжимание на пальцах 4 раза, на ребрах ладони 18 раз, на запястьях постояла 8 секунд.
Махи ногами 30 раз левой (10+10+10) и столько же правой
Трнировочные махи ножом с кнутом 200 раз левой, 200 раз правой

13.06 тренировка

14.06 тренировка
отжимание на пальцах 4 раза, на ребрах ладони 19 раз, на запястьях постояла 8 секунд.
Махи ногами 30 раз левой (10+10+10) и столько же правой
 
Diana267Дата: Пятница, 16.06.2017, 14:28 | Сообщение # 113
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
15.06
Тренировка
Отжимание на пальцах 5 раз, на ребрах ладони 20 раз, на запястьях постояла 11 секунд, на кулаках 10 секунд, пресс 100 раз
 
Diana267Дата: Понедельник, 19.06.2017, 13:44 | Сообщение # 114
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1216
Статус: Offline
16.06 тренировка.
Отжимание на пальцах 6 раз, на ребрах ладони 20 раз, постояла на запястьях 11 секунд, на кулаках 11 секунд.

18.06
махи ногами: шаг вперёд 10 левой, 10 правой, шаг вбок 10 левой, 10 правой, удар с разворотом 10 левой, 10 правой, удар вперёд 10 левой, 10 правой, удар назад 10 левой 10 правой.
отжимание на пальцах 7 раз, на ребрах ладони 21 раз, постояла на запястьях 12 секунд, на кулаках 12 секунд.
работа с кнутом.
 
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Страница 8 из 8«12678
Поиск:

Переход на главную New Seers в Контакте











Locations of visitors to this page Яндекс.Метрика
Google+