Понедельник, 20.11.2017, 16:50


/ГлавнаяМой профильВход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS

Логин:
Пароль:
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 7 из 9«1256789»
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Diana267Дата: Вторник, 09.05.2017, 22:55 | Сообщение # 91
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
9.05 тренировка по метанию ножей
 
Diana267Дата: Четверг, 11.05.2017, 00:13 | Сообщение # 92
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
10.05 тренировочные махи ножом и кнутом 300 раз левой, 300 раз правой, 30 раз сбоку слева, 300 раз сбоку справа, 30 раз слева снизу, 30 раз справа снизу.
 
Diana267Дата: Суббота, 13.05.2017, 00:41 | Сообщение # 93
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
11.05 тренировка по метанию ножей
12.05 тренировочные махи кнутом с ножом, по 350 раз левой и правой, по 40 раз левой и правой сбоку, по 40 раз левой и правой снизу.
 
Diana267Дата: Воскресенье, 14.05.2017, 16:33 | Сообщение # 94
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
13.05 тренировка
14.05 тренировочные махи ножом с кнутом, 350 раз левой, 350 раз правой, по 40 правой и левой сбоку, по 40 левой и правой снизу.
 
Diana267Дата: Понедельник, 15.05.2017, 23:50 | Сообщение # 95
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
15.05 тренировочные махи ножом с кнутом, 400 раз левой, 400 раз правой, по 40 правой и левой сбоку, по 40 левой и правой снизу.
 
Diana267Дата: Четверг, 18.05.2017, 01:54 | Сообщение # 96
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
16.05 тренировка
17.05 тренировочные махи кнутом с ножом 400 раз левой, 400 раз правой, по 50 раз левой и правой сбоку и по 50 разлевой и правой снизу. Планка - 30 секунд на ребках ладони, 10 секунд на пальцах. 20 секунд на кулаках.
 
Diana267Дата: Четверг, 18.05.2017, 23:02 | Сообщение # 97
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
18.05 тренировочные махи кнутом с ножом 500 левой, 500 правой,по 50 каждой рукой из боковой стойки и по 50 каждой рукой снизу. Планка наребре ладони 40 секунд, на пальцах 12 секунд, на кулаках 30секунд.
 
Diana267Дата: Пятница, 19.05.2017, 22:31 | Сообщение # 98
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
19.05 тренировочные махи кнутом с ножом, 500 левой, 500 правой, по 50 на каждую руку из боковой стойки и по 50 на каждую руку снизу. Планка на ребрах ладони 50 секунд, на пальцах 15 секунд, на кулаках 35 секунд
 
Diana267Дата: Воскресенье, 21.05.2017, 21:29 | Сообщение # 99
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
20 и 21 мая - тренировки по метанию ножей
 
Diana267Дата: Вторник, 23.05.2017, 20:44 | Сообщение # 100
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
22.05 тренировочные махи ножом с хлыстом 500 раз левой, 500 раз правой, сбоку 60 раз левой, 60 раз правой, снизу 60 раз левой, 60 раз правой, планка на пальцах 15 секунд, на ребрах ладони 55 секунд, на кулаках 45 секунд

23.05 тренировка по метанию ножей
 
Diana267Дата: Среда, 24.05.2017, 21:05 | Сообщение # 101
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
24.05 тренировочные махи ножом с кнутом по 600 раз каждой рукой, по 60 раз каждой рукой сбоку, по 60 раз каждой рукой снизу. Планка на ребре ладони 60 секунд, на пальцах 18 секунд, на кулаках 47 секунд
 
Diana267Дата: Пятница, 26.05.2017, 14:34 | Сообщение # 102
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
25.05 тренировка по метанию ножей, пресс 100 раз
26.05 тренировка по метанию ножей.
 
Diana267Дата: Воскресенье, 28.05.2017, 23:30 | Сообщение # 103
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
28.05 тренировочные махи ножом с кнутом по 600 раз каждой рукой, по 65 раз каждой рукой сбоку, по 65 раз каждой рукой снизу. Планка на ребре ладони 62 секунды, на пальцах 20 секунд, на кулаках 48 секунд
 
Diana267Дата: Вторник, 30.05.2017, 21:50 | Сообщение # 104
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
29.05 тренировка, планка на ребрах ладони 61 секунда, на пальцах 20 секунд, на кулаках 50 секунд
30.05 тренировка
 
Diana267Дата: Среда, 31.05.2017, 22:22 | Сообщение # 105
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 1252
Статус: Offline
31.05 Тренировка
 
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Страница 7 из 9«1256789»
Поиск:

Переход на главную New Seers в Контакте











Locations of visitors to this page Яндекс.Метрика
Google+