Четверг, 25.05.2017, 19:22


/ГлавнаяМой профильВход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS

Логин:
Пароль:
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 7«123467»
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Diana267Дата: Воскресенье, 11.12.2016, 10:13 | Сообщение # 16
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
8.12 физо 2.30, растяжка по 3 мин каждое упражнение, отжимание от пола 8 раз

9.12 отжимание от пола 8 раз

10.12 отжимание от пола 9 раз
 
Diana267Дата: Воскресенье, 11.12.2016, 23:27 | Сообщение # 17
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
11.12 физо все по 2.30, растяжка все по 3 минуты, отжимания по 9,5раз, последний 10-й неполноценный ещё. За день раз 5 по 9 раз отжимаюсь.
 
Diana267Дата: Вторник, 13.12.2016, 23:10 | Сообщение # 18
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
12.12 физо по 2.30, растяжка по 3-4 мин каждое упражнение, отжимание 10
13.12 отжимание 11
 
Diana267Дата: Среда, 14.12.2016, 23:16 | Сообщение # 19
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
14.12 отжимание 11
 
Diana267Дата: Четверг, 15.12.2016, 22:08 | Сообщение # 20
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
15.12 отжимание 12
 
Diana267Дата: Пятница, 16.12.2016, 21:50 | Сообщение # 21
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.40 уже, растяжка по 5 мин каждое упражнение кроме нагрузки на колени, отжимание 14 раз
 
Diana267Дата: Суббота, 17.12.2016, 21:00 | Сообщение # 22
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.40, растяжка от 3 до 5 минут каждое упражнение, кроме тех, что на колени, отжимание от пола 12
 
Diana267Дата: Понедельник, 19.12.2016, 23:13 | Сообщение # 23
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
18.12 отжимания 14
19.12 отжимания 14,5))
 
Diana267Дата: Вторник, 20.12.2016, 20:34 | Сообщение # 24
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.40 каждое упражнение, растяжка по 5 мин каждое упражнение, в 1 и 2 уже достаю лбом коленей, отжимание от пола 15-14-15 раз
 
Diana267Дата: Среда, 21.12.2016, 19:43 | Сообщение # 25
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.45 каждое упражнение, растяжка по 5 мин каждое упражнение, добавила упражнения на колени, отжимание от пола 16-15-15
 
Diana267Дата: Четверг, 22.12.2016, 21:02 | Сообщение # 26
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2,45, растяжка по 5 мин каждое упражнение, отжимание 16-16-16
 
Diana267Дата: Пятница, 23.12.2016, 19:46 | Сообщение # 27
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.45, растяжка по 5 мин, отжимание от пола 16-16-16
 
Diana267Дата: Суббота, 24.12.2016, 22:50 | Сообщение # 28
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Отжимание 16-15-16
 
Diana267Дата: Понедельник, 26.12.2016, 23:42 | Сообщение # 29
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.50 каждое упражнение, на растяжку только 3 упражнения сделала, по 5 минут, отжимание 16
 
Diana267Дата: Вторник, 27.12.2016, 22:12 | Сообщение # 30
Генерал-полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 1184
Статус: Offline
Физо по 2.50, растяжка по 3-5 минут, отжимание 16
 
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Diana267 проверяет практику по объединию души, духа, тела
Страница 2 из 7«123467»
Поиск:

Переход на главную New Seers в Контакте











Locations of visitors to this page Яндекс.Метрика
Google+