Понедельник, 26.06.2017, 23:44


/ГлавнаяМой профильВход

Вы вошли как Гость · Группа "Гости" · RSS

Логин:
Пароль:
[ Личные сообщения() · Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 10 из 10«128910
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Кочевник проверяет практику - Восстановление Тела
Кочевник проверяет практику - Восстановление Тела
КочевникДата: Воскресенье, 28.05.2017, 23:43 | Сообщение # 136
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
сегодня

1000 махов с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
1000 махов с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой
300 махов боковых с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
300 махов боковых с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой
200 махов нижних с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
200 махов нижних с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой
100 раз натянул лук правой 60 фунтов
100 раз натянул лук левой
65 отжиманий на кулаках грудью строго до пола
10 отжиманий на ребрах ладоней грудью строго до пола
10 отжиманий на запястьях грудью строго до пола
10 отжиманий на пальцах грудью строго до пола


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
КочевникДата: Среда, 31.05.2017, 01:55 | Сообщение # 137
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
сегодня
упражнение хлыст
1000 вертикальных махов на правую руку
1000 вертикальных махов на левую руку
200 боковых махов на правую руку
200 боковых махов на левую руку
100 нижних махов на правую руку
100 нижних махов на левую руку


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
КочевникДата: Среда, 07.06.2017, 03:06 | Сообщение # 138
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
вчера - холодный душ 20 сек

сегодня
1000 махов с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
1000 махов с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой
300 махов боковых с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
300 махов боковых с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой
300 махов нижних с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
300 махов нижних с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой
100 раз натянул лук правой 60 фунтов
100 раз натянул лук левой
69 отжиманий на кулаках грудью строго до пола
11 отжиманий на ребрах ладоней грудью строго до пола
11 отжиманий на запястьях грудью строго до пола
11 отжиманий на пальцах грудью строго до пола
холодный душ 30 сек


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
КочевникДата: Среда, 07.06.2017, 03:11 | Сообщение # 139
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
с 03.04.2017 по 07.06.2017 сделано
10 000 махов с ножом и утяжелителем 2,5 кг правой
10 000 махов с ножом и утяжелителем 2,5 кг левой


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
путешественникДата: Среда, 07.06.2017, 21:24 | Сообщение # 140
Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
Статус: Offline
up
 
КочевникДата: Воскресенье, 18.06.2017, 11:35 | Сообщение # 141
Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 19605
Статус: Offline
Удары ног с утяжелителями по 1,25 кг
1 Прямой стоп - левая правая по 10 раз
2 Прямой хлёст - левая правая по 10 раз
3 Боковой - левая правая по 10 раз
4 Задний - левая правая по 10 раз

Хлёсткий блок - удар рук с утяжелителями по 1,25 кг
Правосторонняя стойка
1 Простой прямой, левая и правая рука - 10 раз
2 хлест - верхний удар блок, левая и правая рука - 10 раз
3 хлёст - боковой удар блок, левая и правая рука - 10 раз
4 хлёст нижний удар блок, левая и правая рука - 10 раз
Левосторонняя стойка
1 Простой прямой, левая и правая рука - 10 раз
2 хлест - верхний удар блок, левая и правая рука - 10 раз
3 хлёст - боковой удар блок, левая и правая рука - 10 раз
4 хлёст нижний удар блок, левая и правая рука - 10 раз

70 отжиманий на кулаках грудью строго до пола
12 отжиманий на ребрах ладоней грудью строго до пола
12 отжиманий на запястьях грудью строго до пола
12 отжиманий на пальцах грудью строго до пола
холодный душ 1 мин


Не зачем кому то учить нас магии, потому что на самом деле нет ничего такого, чему нужно было бы учится.Нам только нужен учитель, который смог бы убедить нас,какая огромная сила имеется на кончиках наших пальцев.
 
New Seers ( Новые Видящие) форум » Эзотерика » Духовные практики » Практики на основе исследований НВ - пророк » Кочевник проверяет практику - Восстановление Тела
Страница 10 из 10«128910
Поиск:

Переход на главную New Seers в Контакте











Locations of visitors to this page Яндекс.Метрика
Google+